整個(gè)肚子持續(xù)隱隱作痛應(yīng)根據(jù)飲食不當(dāng)、腹部著涼、胃腸痙攣、消化不良、腸道寄生蟲感染等病因治療，可采取的方法有調(diào)整飲食、注意保暖、藥物治療等。
1. 飲食不當(dāng)：食用過多辛辣、油膩、生冷食物，或暴飲暴食，刺激胃腸道黏膜，引發(fā)肚子隱痛。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免食用刺激性食物，遵循少食多餐原則?？蛇m當(dāng)喝些小米粥、山藥粥等養(yǎng)胃食物。若疼痛較明顯，可遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂片、奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒保護(hù)胃黏膜、抑制胃酸分泌。
2. 腹部著涼：腹部保暖措施不到位，寒邪入侵，導(dǎo)致胃腸道功能紊亂而疼痛。要注意腹部保暖，可用熱水袋熱敷腹部，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。也可喝些溫?zé)岬募t糖水。若疼痛嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑口服顛茄片、匹維溴銨片、復(fù)方枸櫞酸阿爾維林軟膠囊解痙止痛。
3. 胃腸痙攣：胃腸道受到刺激后發(fā)生強(qiáng)烈收縮，引起疼痛。多因飲食不規(guī)律、精神壓力大等誘發(fā)。需規(guī)律飲食，放松心情。疼痛時(shí)可嘗試深呼吸、按摩腹部。若癥狀不緩解，可遵醫(yī)囑服用消旋山莨菪堿片、間苯三酚注射液、曲美布汀片緩解痙攣。
4. 消化不良：胃腸蠕動(dòng)減慢、消化酶分泌不足等原因，致使食物在胃腸道內(nèi)不能充分消化吸收，產(chǎn)生隱痛。要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。飲食選擇易消化食物?？勺襻t(yī)囑服用健胃消食片、多酶片、莫沙必利分散片促進(jìn)消化、增強(qiáng)胃腸動(dòng)力。
5. 腸道寄生蟲感染：不注意飲食衛(wèi)生，腸道感染寄生蟲，影響腸道正常功能，引發(fā)疼痛。要注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣?？勺襻t(yī)囑服用阿苯達(dá)唑片、甲苯咪唑片、左旋咪唑?qū)毸球?qū)蟲治療。
日常要保持良好的生活和飲食習(xí)慣，規(guī)律作息，避免食用不潔食物。若肚子隱痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
