身上長(zhǎng)風(fēng)團(tuán)很癢可能是飲食因素、感染因素、環(huán)境因素、物理因素、自身免疫因素等，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整飲食、治療感染、改善環(huán)境、避免刺激、調(diào)節(jié)免疫等。
1. 飲食因素：食用魚蝦蟹、牛奶、蛋類等易致敏食物，或攝入某些食品添加劑等，都可能誘發(fā)風(fēng)團(tuán)。應(yīng)避免食用已知的致敏食物，保持飲食清淡。癥狀較輕者，可口服氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊、依巴斯汀片，遵醫(yī)囑用藥，以緩解瘙癢。
2. 感染因素：病毒、細(xì)菌、真菌等感染都可能引發(fā)。比如上呼吸道感染、扁桃體炎等。積極治療原發(fā)感染病灶，如細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素片。控制感染后，風(fēng)團(tuán)癥狀也會(huì)隨之減輕。
3. 環(huán)境因素：接觸花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)皮屑等過敏原，或處于潮濕悶熱環(huán)境。要保持居住環(huán)境清潔衛(wèi)生，定期打掃、更換床單被套。避免前往花粉多的地方。可外用爐甘石洗劑、地奈德乳膏、糠酸莫米松凝膠止癢，遵醫(yī)囑使用。
4. 物理因素：冷、熱刺激，日光照射，摩擦、壓力等都可能誘發(fā)。盡量避免這些物理刺激，如做好防曬，避免穿過緊衣物。癥狀明顯時(shí)，可口服復(fù)方甘草酸苷片、維生素C片、葡萄糖酸鈣片，遵醫(yī)囑服用。
5. 自身免疫因素：自身免疫系統(tǒng)紊亂，攻擊自身組織，引發(fā)風(fēng)團(tuán)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用調(diào)節(jié)免疫的藥物，如轉(zhuǎn)移因子膠囊、匹多莫德口服液、胸腺肽腸溶片。同時(shí)要規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
日常要注意皮膚清潔，避免搔抓以免皮膚破損引發(fā)感染。盡量穿寬松舒適的棉質(zhì)衣物。保持規(guī)律的生活作息，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力。若風(fēng)團(tuán)癥狀持續(xù)不緩解或加重，及時(shí)就醫(yī)。
