慢性胃炎艾灸常見且效果較好的部位有中脘穴、神闕穴、足三里穴、胃俞穴、脾俞穴等。
1. 中脘穴：位于上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸。中脘穴是胃的募穴，艾灸此穴可直接調(diào)節(jié)胃部的氣血運(yùn)行，增強(qiáng)胃的消化功能，改善胃脘脹滿、疼痛、食欲不振等慢性胃炎常見癥狀。
2. 神闕穴：在腹中部，臍中央。神闕穴是人體生命活動的重要穴位之一，艾灸神闕穴能溫陽救逆、健脾補(bǔ)氣，對于慢性胃炎引起的脾胃虛寒、腹瀉等癥狀有很好的調(diào)理作用，可提升人體陽氣，增強(qiáng)脾胃功能。
3. 足三里穴：位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。足三里是足陽明胃經(jīng)的主要穴位，有調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)等功效。艾灸足三里穴能改善慢性胃炎患者的胃腸蠕動功能，促進(jìn)消化吸收，緩解胃痛、胃脹等不適。
4. 胃俞穴：在背部，當(dāng)?shù)?2胸椎棘突下，旁開1.5寸。胃俞穴是胃的背俞穴，與胃腑相互關(guān)聯(lián)，艾灸該穴位可調(diào)節(jié)胃腑的氣血陰陽，起到和胃降逆、健脾消食的作用，對慢性胃炎的康復(fù)有積極意義。
5. 脾俞穴：位于背部，當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下，旁開1.5寸。脾與胃相表里，艾灸脾俞穴能健脾益氣，幫助脾胃運(yùn)化水谷精微，從而改善慢性胃炎患者的消化功能，增強(qiáng)身體抵抗力。
艾灸時(shí)要保持室內(nèi)溫暖，避免吹風(fēng)受寒。艾灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。若在艾灸過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止，并及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生。
