咽干可能是環(huán)境干燥、飲水過(guò)少、用嗓過(guò)度、上呼吸道感染、過(guò)敏等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有改善環(huán)境、增加飲水、合理用嗓、藥物治療、遠(yuǎn)離過(guò)敏原等。
1. 環(huán)境干燥：當(dāng)所處環(huán)境濕度較低時(shí)，如長(zhǎng)期處于空調(diào)房、暖氣房中，水分會(huì)快速?gòu)目谇火つど⑹В瑢?dǎo)致咽干?？墒褂眉訚衿髟黾涌諝鉂穸龋３质覂?nèi)濕度在 40%-60%左右；也可在室內(nèi)放置水盆等增加水分蒸發(fā)。
2. 飲水過(guò)少：身體水分?jǐn)z入不足，口腔唾液分泌減少，就會(huì)引起咽干。日常要養(yǎng)成主動(dòng)喝水的習(xí)慣，每天保證 1500 - 2000 毫升的水分?jǐn)z入，可多喝溫開(kāi)水、淡茶水等。
3. 用嗓過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間講話(huà)、唱歌等，會(huì)使咽喉部黏膜疲勞、充血，引發(fā)咽干。要注意合理用嗓，避免長(zhǎng)時(shí)間大聲說(shuō)話(huà)，如需長(zhǎng)時(shí)間講話(huà)可適當(dāng)休息；也可進(jìn)行霧化治療，如使用吸入用布地奈德混懸液、吸入用異丙托溴銨溶液、吸入用硫酸沙丁胺醇溶液，遵醫(yī)囑用藥。
4. 上呼吸道感染：病毒或細(xì)菌感染引發(fā)上呼吸道炎癥，炎癥刺激可導(dǎo)致咽干。可服用感冒清熱顆粒、銀翹解毒片、阿莫西林膠囊，遵醫(yī)囑用藥；同時(shí)要多休息、保證充足睡眠。
5. 過(guò)敏：接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原，咽喉黏膜出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，會(huì)有咽干癥狀。需及時(shí)遠(yuǎn)離過(guò)敏原，癥狀嚴(yán)重時(shí)可服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊、孟魯司特鈉咀嚼片，遵醫(yī)囑用藥。
日常要保持規(guī)律作息，避免熬夜，飲食盡量清淡，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力，有助于緩解咽干癥狀并預(yù)防其反復(fù)出現(xiàn) 。
