老年女性遺尿可能是盆底肌松弛、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、泌尿系統(tǒng)感染、神經(jīng)源性膀胱、藥物副作用等因素導(dǎo)致，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、抗感染治療、康復(fù)治療、調(diào)整藥物等。
1. 盆底肌松弛：隨著年齡增長(zhǎng)，老年女性盆底肌肉會(huì)逐漸松弛，對(duì)膀胱和尿道的支撐作用減弱，導(dǎo)致遺尿?？赏ㄟ^(guò)盆底肌訓(xùn)練來(lái)改善，如進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，收縮盆底肌肉 5 秒，然后放松 5 秒，重復(fù)進(jìn)行，每天 3 組，每組 10 - 15 次。也可使用盆底康復(fù)治療儀輔助治療。
2. 膀胱過(guò)度活動(dòng)癥：膀胱逼尿肌不穩(wěn)定，頻繁收縮引起遺尿?？勺襻t(yī)囑服用托特羅定片、索利那新片、米拉貝隆緩釋片，抑制膀胱逼尿肌收縮。同時(shí)要避免攝入咖啡因、酒精等刺激性飲料，控制每日飲水量。
3. 泌尿系統(tǒng)感染：細(xì)菌感染引發(fā)炎癥，刺激膀胱黏膜，導(dǎo)致尿頻、遺尿?？勺襻t(yī)囑口服左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片、三金片進(jìn)行抗感染治療。日常要多喝水，勤排尿，沖刷尿道，注意個(gè)人衛(wèi)生。
4. 神經(jīng)源性膀胱：支配膀胱的神經(jīng)功能受損，影響膀胱正常排尿控制?？蛇M(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如定時(shí)排尿、盆底肌電刺激等。必要時(shí)可能需導(dǎo)尿或膀胱造瘺。
5. 藥物副作用：某些藥物可能影響膀胱功能導(dǎo)致遺尿。如利尿劑等。需告知醫(yī)生正在服用的藥物，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物劑量或更換藥物。
日常要規(guī)律作息，避免勞累，保持心情舒暢。注意觀察遺尿癥狀變化，若癥狀加重或出現(xiàn)其他不適，及時(shí)就醫(yī)。
