心肺復蘇的指征包括意識喪失、呼吸停止、心跳驟停。
當發(fā)現(xiàn)有人突然倒地，首先要判斷其意識狀態(tài)。可以通過拍打患者雙肩并呼喊，觀察有無反應來判斷意識是否喪失。如果患者沒有反應，應立即檢查呼吸情況。將耳朵貼近患者口鼻，感受是否有呼吸氣流，同時觀察胸部是否有起伏。若患者意識喪失且呼吸停止，應立即觸摸頸動脈或股動脈，判斷是否有動脈搏動。如果觸摸不到動脈搏動，即可確定為心跳驟停。
一旦確定患者出現(xiàn)心跳驟停，應立即開始心肺復蘇。心肺復蘇包括胸外按壓和人工呼吸。胸外按壓的部位是兩乳頭連線中點，胸骨中下段，按壓頻率為100 - 120次/分，按壓深度為5 - 6厘米。人工呼吸時，要確保氣道通暢，捏住患者鼻子，用嘴包住患者嘴巴，緩慢吹氣，每次吹氣時間約1秒，觀察患者胸廓是否有起伏。胸外按壓和人工呼吸的比例為30：2，應進行5個循環(huán)后，再次評估患者的意識、呼吸和心跳情況。
在日常生活中，我們應該了解一些基本的急救知識，以便在緊急情況下能夠及時采取正確的措施。例如，保持健康的生活方式，定期進行體檢，預防心血管疾病的發(fā)生。如果身邊有人患有心臟疾病，應提醒他們按時服藥，遵循醫(yī)生的建議進行治療。同時，我們也應該教育孩子和身邊的人，如何正確撥打急救電話，以及在等待急救人員到來時應該采取哪些措施。
