肱二頭肌腱炎是一種常見的運(yùn)動(dòng)損傷，主要是由于肱二頭肌長頭腱在肩關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)長期遭受磨損，或因外傷、勞損等原因引起的肌腱炎癥。
肱二頭肌長頭腱起于肩胛骨盂上結(jié)節(jié)，通過肩關(guān)節(jié)囊，經(jīng)結(jié)節(jié)間溝下行。當(dāng)肩關(guān)節(jié)反復(fù)活動(dòng)時(shí)，肌腱在結(jié)節(jié)間溝內(nèi)長期遭受摩擦，容易導(dǎo)致肌腱和腱鞘的損傷，從而引發(fā)炎癥。肩部外傷、過度使用肩部肌肉、年齡增長導(dǎo)致的肌腱退變等因素，也可能增加肱二頭肌腱炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
患者主要表現(xiàn)為肩部前方疼痛，尤其是在肩關(guān)節(jié)前屈、外展時(shí)疼痛加重，可向上臂放射。在結(jié)節(jié)間溝處常有壓痛，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)可能受限。醫(yī)生通常會(huì)根據(jù)患者的癥狀、體征以及影像學(xué)檢查如超聲、MRI等來明確診斷。
對于肱二頭肌腱炎的治療，首先需要休息，避免過度使用肩部肌肉?？梢酝ㄟ^冷敷來緩解疼痛和腫脹，癥狀緩解后可進(jìn)行熱敷和理療，以促進(jìn)炎癥的消退和組織的修復(fù)。如果疼痛較為嚴(yán)重，醫(yī)生可能會(huì)給予非甾體抗炎藥來緩解疼痛。在保守治療無效的情況下，可能需要考慮手術(shù)治療。
在日常生活中，我們應(yīng)該注意保護(hù)肩部，避免過度勞累和受傷。運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意正確的姿勢和方法，避免突然的劇烈運(yùn)動(dòng)。如果出現(xiàn)肩部疼痛等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
