孩子吃飯磨蹭可能是飲食習慣不佳、注意力不集中、飯菜不合口味、缺乏饑餓感、口腔問題等因素導致，需要針對病因治療，可采取的方法有培養(yǎng)良好習慣、營造專注環(huán)境、調整飲食等。
1. 飲食習慣不佳：吃飯時邊吃邊玩、進餐時間不規(guī)律等不良習慣易導致吃飯磨蹭。要固定進餐時間和地點，每次進餐時間控制在 20 - 30 分鐘，時間一到就收走餐具，逐漸讓孩子養(yǎng)成專注吃飯的習慣。
2. 注意力不集中：周圍環(huán)境干擾多，如電視、玩具等，會分散孩子吃飯的注意力。進餐時關閉電視、拿走玩具，營造安靜整潔的進餐環(huán)境，家長也不要在吃飯時玩手機，給孩子做好榜樣。
3. 飯菜不合口味：孩子對飯菜口味挑剔，若飯菜不符合喜好就會吃飯磨蹭。家長要了解孩子喜好，變換烹飪方式和菜品花樣，做到色香味俱全，提高孩子吃飯興趣。
4. 缺乏饑餓感：孩子零食吃太多，導致正餐時沒有饑餓感。嚴格控制孩子吃零食的時間和量，兩餐之間盡量只喝白開水，讓孩子在正餐時有饑餓感，從而專心吃飯。
5. 口腔問題：如出牙不適、口腔潰瘍等會使孩子吃飯時疼痛，進而磨蹭。家長要仔細查看孩子口腔，若出牙不適可準備牙膠；若是口腔潰瘍，可在醫(yī)生指導下使用冰硼散、口腔潰瘍含片、開喉劍噴霧劑，促進潰瘍愈合。
日常要多觀察孩子狀態(tài)，根據(jù)孩子成長階段合理調整飲食結構和進餐方式。若孩子吃飯磨蹭問題長期未改善，建議咨詢專業(yè)人士。
