腎虛性腰痛是由于腎臟精氣陰陽不足所引起的腰部疼痛。中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，主藏精，腰為腎之府。當(dāng)腎中精氣虧虛時(shí)，腰部失去滋養(yǎng)，就容易出現(xiàn)疼痛。
腎虛性腰痛的癥狀表現(xiàn)多樣，常見的有腰部酸軟、疼痛，勞累后加重，休息后可緩解；同時(shí)可能伴有頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、性功能減退、須發(fā)早白等其他腎虛癥狀。腎虛性腰痛可分為腎陰虛和腎陽虛兩種類型。腎陰虛者，除了腰痛外，還常有手足心熱、口干咽燥、潮熱盜汗等癥狀；腎陽虛者，則多表現(xiàn)為腰部冷痛、畏寒肢冷、小便清長(zhǎng)、夜尿頻多等。
引起腎虛性腰痛的原因主要有先天不足、久病傷腎、房勞過度、年老體衰等。在治療上，需要根據(jù)腎虛的類型進(jìn)行辨證論治。腎陰虛者，宜滋陰補(bǔ)腎，常用的方劑有六味地黃丸等；腎陽虛者，宜溫補(bǔ)腎陽，如金匱腎氣丸等。還可以通過針灸、推拿、按摩等中醫(yī)理療方法來緩解腰痛癥狀。
在日常生活中，預(yù)防腎虛性腰痛非常重要。要注意合理飲食，多吃一些具有補(bǔ)腎作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；避免過度勞累和房勞過度，保持良好的生活習(xí)慣。如果出現(xiàn)腎虛性腰痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以免延誤病情。
