空腹葡萄糖是指在隔夜空腹至少8～10小時(shí)未進(jìn)任何食物，飲水除外后，于次日清晨早餐前所抽取的靜脈血中檢測(cè)到的葡萄糖含量。
空腹葡萄糖的檢測(cè)對(duì)于診斷糖尿病及了解血糖控制情況具有重要意義。正常情況下，空腹血糖的范圍為3.9～6.1mmol/L。如果空腹血糖值在6.1～7.0mmol/L之間，提示可能存在空腹血糖受損；如果空腹血糖值大于等于7.0mmol/L，則可能患有糖尿病。當(dāng)然，僅憑一次空腹血糖檢測(cè)結(jié)果不能確診糖尿病，需要結(jié)合臨床癥狀及其他相關(guān)檢查進(jìn)行綜合判斷。
一些因素可能會(huì)影響空腹葡萄糖的檢測(cè)結(jié)果，如應(yīng)激狀態(tài)、感染、使用某些藥物等。在進(jìn)行空腹葡萄糖檢測(cè)前，應(yīng)盡量避免這些因素的干擾，以確保檢測(cè)結(jié)果的準(zhǔn)確性。
在日常生活中，為了維持血糖的正常水平，我們應(yīng)該保持健康的生活方式。合理飲食，控制糖分和碳水化合物的攝入量，多吃蔬菜、水果和全谷物；適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的代謝能力；保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜；定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理潛在的健康問題。如果發(fā)現(xiàn)血糖異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和調(diào)整生活方式。
