一般來說,心率一百四十多次是偏快的,是否嚴(yán)重需要根據(jù)具體情況來判斷。
正常成年人在安靜狀態(tài)下的心率通常在60 - 100次/分鐘。當(dāng)心率達(dá)到一百四十多次時(shí),意味著心臟跳動(dòng)的頻率加快。這可能是由于多種原因引起的,如運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、發(fā)熱、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心臟疾病等。如果是在劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)后短暫出現(xiàn)心率加快,且在休息后能夠很快恢復(fù)正常,通常不需要過于擔(dān)心。但如果心率持續(xù)在一百四十多次,或伴有心慌、胸悶、呼吸困難等不適癥狀,就需要引起重視,可能是身體出現(xiàn)了某種問題,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如心電圖、心臟超聲、血常規(guī)、甲狀腺功能等,以明確原因,并采取相應(yīng)的治療措施。
在日常生活中,我們應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣,以維持心臟的健康。合理飲食,避免高油、高鹽、高脂食物,多吃蔬菜、水果;適量運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)心肺功能,但要避免過度勞累;保持良好的心態(tài),避免長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態(tài);定期進(jìn)行體檢,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理潛在的健康問題。如果出現(xiàn)心臟不適或心率異常等情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和調(diào)整。