老年骨質(zhì)疏松的治療方法主要有基礎(chǔ)措施、藥物治療、康復(fù)治療、運動療法、手術(shù)治療等。
1. 基礎(chǔ)措施：老年骨質(zhì)疏松患者基礎(chǔ)措施很關(guān)鍵。補充鈣劑，如碳酸鈣D3片，能增加鈣攝入，提高骨密度。維生素D軟膠囊可促進腸道對鈣的吸收，有助于維持骨骼健康。多曬太陽也能促進內(nèi)源性維生素D的合成，增強鈣的吸收利用，從而改善骨質(zhì)疏松狀況。
2. 藥物治療：針對老年骨質(zhì)疏松，藥物治療是重要手段。雙膦酸鹽類，如阿侖膦酸鈉片，能抑制破骨細胞活性，減少骨吸收，增加骨密度。降鈣素類，如鮭降鈣素鼻噴劑，可抑制破骨細胞的生成和活性，減輕骨痛癥狀。雌激素受體調(diào)節(jié)劑，如雷洛昔芬片，能選擇性作用于雌激素受體，降低椎體骨折風(fēng)險。
3. 康復(fù)治療：康復(fù)治療對老年骨質(zhì)疏松患者有益。物理治療，像熱敷、按摩等，可促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛?？祻?fù)訓(xùn)練，如平衡訓(xùn)練、步行訓(xùn)練等，能增強肌肉力量，提高身體協(xié)調(diào)性，降低跌倒風(fēng)險，減少因跌倒導(dǎo)致的骨折發(fā)生。
4. 運動療法：運動療法可改善老年骨質(zhì)疏松情況。適當?shù)挠醒踹\動，如散步、太極拳等，能刺激骨骼，促進骨代謝，增加骨量。力量訓(xùn)練，如使用啞鈴進行簡單的上肢力量訓(xùn)練，可增強肌肉對骨骼的牽拉，提高骨密度。
5. 手術(shù)治療：對于嚴重的老年骨質(zhì)疏松骨折患者，手術(shù)治療是必要選擇。如椎體成形術(shù)，通過向骨折椎體內(nèi)注入骨水泥，能迅速緩解疼痛，穩(wěn)定椎體，恢復(fù)椎體高度，提高患者生活質(zhì)量。
日常要保持健康的生活方式，保證充足睡眠，避免過度勞累。飲食上多攝入富含鈣和維生素D的食物。按照醫(yī)生要求定期復(fù)查骨密度等指標，根據(jù)病情變化及時調(diào)整治療方案。
