頭撞到墻應(yīng)根據(jù)碰撞力度、姿勢(shì)不當(dāng)、頭部原有疾病、環(huán)境因素、心理因素等病因治療，可采取的方法有休息、冷敷、觀察、就醫(yī)等。
1.碰撞力度：如果只是輕微碰撞，可能只是局部疼痛和紅腫?？闪⒓从帽浞笫軅课?15 - 20 分鐘，以減輕疼痛和腫脹，如復(fù)方氯乙烷氣霧劑、云南白藥氣霧劑、消腫止痛酊等。之后注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
2.姿勢(shì)不當(dāng)：比如低頭彎腰時(shí)突然撞擊?？梢赃m當(dāng)活動(dòng)頸部，緩解肌肉緊張，如頸復(fù)康顆粒、頸舒顆粒、頸痛片等。同時(shí)保持正確的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或彎腰。
3.頭部原有疾?。喝舯旧碛心X血管疾病等，撞擊可能加重病情。應(yīng)立即平臥休息，避免情緒激動(dòng)，遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、阿托伐他汀鈣片等藥物。
4.環(huán)境因素：光線暗、空間狹窄等環(huán)境易導(dǎo)致碰撞。改善環(huán)境條件，避免再次發(fā)生碰撞。
5.心理因素：如緊張、焦慮等導(dǎo)致注意力不集中而撞墻?？蛇M(jìn)行放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想等，幫助緩解情緒。
如果撞擊后出現(xiàn)頭痛、嘔吐、意識(shí)不清等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，不可自行處理。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，避免頭部受到不必要的傷害。
