衛(wèi)生巾的使用方式常見的有日用衛(wèi)生巾、夜用衛(wèi)生巾、護(hù)墊、超長夜用衛(wèi)生巾、衛(wèi)生棉條等。
1. 日用衛(wèi)生巾：在月經(jīng)流量相對正常的白天使用。先將衛(wèi)生巾從包裝中取出，撕下背面的貼紙，然后將衛(wèi)生巾平整地粘貼在內(nèi)褲的中間位置，確保貼合緊密，防止側(cè)漏。
2. 夜用衛(wèi)生巾：適用于夜間睡眠時。其長度和吸收量通常比日用衛(wèi)生巾更大。同樣取出后，把準(zhǔn)確地貼在內(nèi)褲后部，能更好地防止夜間經(jīng)血后漏，保障睡眠時的干爽。
3. 護(hù)墊：一般在月經(jīng)前后分泌物較少的時候使用。體積較小，粘貼在內(nèi)褲上，能吸收少量分泌物，保持私密部位的清潔。
4. 超長夜用衛(wèi)生巾：針對夜間月經(jīng)量特別大的情況。比普通夜用衛(wèi)生巾更長更寬，吸收能力更強(qiáng)。使用時和夜用衛(wèi)生巾一樣，貼在內(nèi)褲后部，能提供更全面的防護(hù)。
5. 衛(wèi)生棉條：相對不常見。先洗凈雙手，將棉條的導(dǎo)管緩慢插入陰道，達(dá)到合適深度后，推出棉條，再取出導(dǎo)管。能直接吸收經(jīng)血，使用時需注意正確的插入方法和更換時間。
使用衛(wèi)生巾時要選擇質(zhì)量可靠、適合自己需求的產(chǎn)品。要注意及時更換，不管是哪種類型的衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條，長時間不換都可能滋生細(xì)菌，引發(fā)不適。同時，要保持私密部位的清潔，更換前后都可適當(dāng)清洗，確保使用過程中的衛(wèi)生與舒適。
