男性不持久可能是心理壓力、不良生活習(xí)慣、前列腺炎、龜頭敏感度過(guò)高、陰莖血管異常等因素導(dǎo)致，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有心理調(diào)節(jié)、改善生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等。
1. 心理壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，會(huì)干擾大腦性中樞的正常功能，導(dǎo)致性生活時(shí)無(wú)法專注，影響勃起和維持時(shí)間。可通過(guò)與伴侶溝通交流，舒緩內(nèi)心壓力，也可尋求專業(yè)心理咨詢師幫助。日常多參加戶外活動(dòng)，放松心情。
2. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、酗酒、抽煙等，會(huì)損害身體機(jī)能，影響生殖系統(tǒng)健康。應(yīng)規(guī)律作息，保證充足睡眠，戒煙限酒，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。
3. 前列腺炎：前列腺發(fā)生炎癥，會(huì)刺激周圍神經(jīng)，影響射精閾值，導(dǎo)致性生活時(shí)間縮短?？勺襻t(yī)囑服用前列舒通膠囊、左氧氟沙星片、癃閉舒顆粒，同時(shí)避免久坐，注意會(huì)陰部衛(wèi)生。
4. 龜頭敏感度過(guò)高：龜頭神經(jīng)分布密集，敏感度高，性生活時(shí)容易過(guò)早射精?？墒褂镁植柯樽硭幬锶鐝?fù)方利多卡因凝膠降低敏感度，也可通過(guò)行為療法，如動(dòng)-停法訓(xùn)練。必要時(shí)可考慮陰莖背神經(jīng)切斷術(shù)。
5. 陰莖血管異常：陰莖海綿體血管功能障礙，會(huì)導(dǎo)致陰莖勃起不堅(jiān)、不持久?？勺襻t(yī)囑服用西地那非片、他達(dá)拉非片、伐地那非片改善陰莖海綿體供血。嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行手術(shù)治療。
性生活中出現(xiàn)不持久情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。治療期間要保持良好心態(tài)，積極配合治療，同時(shí)注意性生活頻率適度，避免過(guò)度勞累，定期復(fù)查。
