生骨刺常見的治療辦法有藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)治療、康復(fù)鍛煉等。
1. 藥物治療：通過使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，來減輕局部炎癥，緩解疼痛癥狀。還可使用營養(yǎng)軟骨的藥物，像硫酸氨基葡萄糖等，有助于保護(hù)和修復(fù)軟骨，減緩骨刺對周圍組織的刺激。也可在痛點部位注射糖皮質(zhì)激素和局部麻醉藥的混合液，起到消炎、止痛的作用。
2. 物理治療：包括熱敷，利用熱傳遞原理，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛與肌肉緊張；按摩，由專業(yè)人員操作，通過特定手法，改善局部肌肉狀態(tài)，減輕骨刺對周圍組織的壓迫；牽引，借助器械對患病部位進(jìn)行牽拉，拉開椎間隙或關(guān)節(jié)間隙，減輕骨刺對神經(jīng)、血管等結(jié)構(gòu)的刺激和壓迫。
3. 手術(shù)治療：當(dāng)骨刺壓迫神經(jīng)、血管等重要結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致嚴(yán)重疼痛、肢體麻木、活動受限等癥狀，經(jīng)保守治療無效時考慮。手術(shù)方式有骨刺切除術(shù)，直接將增生的骨刺切除；關(guān)節(jié)置換術(shù)，適用于關(guān)節(jié)嚴(yán)重磨損且骨刺增生明顯的情況，通過植入人工關(guān)節(jié)來恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
4. 中醫(yī)治療：中醫(yī)的針灸療法，依據(jù)經(jīng)絡(luò)學(xué)說，選取特定穴位進(jìn)針，調(diào)節(jié)人體氣血運(yùn)行，達(dá)到止痛、改善局部癥狀的目的。中藥熏蒸則是利用中藥蒸汽的溫?zé)岷退幜ψ饔茫顾幬锿高^皮膚滲透到病所，起到溫通經(jīng)絡(luò)、散寒止痛、消腫化瘀的功效。
5. 康復(fù)鍛煉：適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉能增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，減輕骨刺對周圍組織的壓力。比如針對膝關(guān)節(jié)骨刺，可進(jìn)行直腿抬高訓(xùn)練，平躺在床上，伸直雙腿緩慢抬高；對于腰椎骨刺，可進(jìn)行小飛燕動作，趴在床上，頭和四肢向上抬起。
在接受治療過程中，要注意休息，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動，防止加重病情。選擇合適的鞋子和護(hù)具，減輕關(guān)節(jié)壓力。保持健康的體重，減少對關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。同時，按照醫(yī)生的安排定期復(fù)查，以便及時調(diào)整治療方案。
