左胸口像岔氣一樣疼可能是劇烈運動、姿勢不良、胸膜炎、肋軟骨炎、氣胸等因素導(dǎo)致，需要針對病因治療，可采取的方法有調(diào)整運動方式、糾正姿勢、藥物治療、手術(shù)治療等。
1. 劇烈運動：劇烈運動時呼吸節(jié)奏紊亂，肋間肌痙攣，引發(fā)疼痛。運動前應(yīng)充分熱身，循序漸進(jìn)增加運動強度。疼痛時停止劇烈活動，緩慢深呼吸，用手輕輕按摩疼痛部位，一般可逐漸緩解。
2. 姿勢不良：長期彎腰、駝背等不良姿勢，使胸部肌肉緊張，導(dǎo)致疼痛。日常要保持正確坐姿和站姿，避免長時間維持同一不良姿勢?？蛇M(jìn)行適量伸展運動，如擴胸運動、伸展背部肌肉等，緩解肌肉緊張。
3. 胸膜炎：因炎癥刺激胸膜引發(fā)疼痛?？勺襻t(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、吲哚美辛膠囊、布洛芬緩釋片，減輕炎癥和疼痛。同時注意休息，避免劇烈活動，加強營養(yǎng)，促進(jìn)恢復(fù)。
4. 肋軟骨炎：肋軟骨發(fā)生無菌性炎癥導(dǎo)致疼痛?？勺襻t(yī)囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥膏、活血止痛膏，起到消炎止痛作用。避免局部受壓，注意保暖。
5. 氣胸：肺部氣體進(jìn)入胸腔，壓迫組織引起疼痛。少量氣胸可自行吸收，需臥床休息、吸氧。大量氣胸可能需進(jìn)行胸腔閉式引流術(shù)等治療。
出現(xiàn)左胸口疼痛，應(yīng)避免過度勞累和劇烈運動，保持情緒穩(wěn)定。若疼痛持續(xù)不緩解或加重、伴有呼吸困難等癥狀，需及時就醫(yī)，明確病因并規(guī)范治療 。
