吃東西牙齒掉了一小塊可能是牙齒磨損、齲齒、牙隱裂、外力撞擊、牙釉質發(fā)育不全等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有補牙、根管治療、修復治療等。
1. 牙齒磨損：長期咀嚼過硬食物、夜磨牙等導致牙齒表面磨損，使牙齒結構變薄弱而小塊脫落。日常要避免咀嚼過硬食物，有夜磨牙習慣可佩戴磨牙墊。磨損較輕可通過補牙修復，如使用樹脂材料填充；磨損嚴重可能需做牙冠修復。
2. 齲齒：細菌侵蝕牙齒，破壞牙體組織，造成牙齒齲洞，洞壁組織脆弱易脫落。要保持口腔清潔，早晚正確刷牙、使用牙線。淺齲可去除腐質后直接補牙，常用材料如玻璃離子水門汀、復合樹脂；中齲和深齲可能需先安撫治療，再補牙，遵醫(yī)囑使用丁硼乳膏、甲硝唑口頰片、阿莫西林膠囊。
3. 牙隱裂：牙齒受到過大咬合力或應力集中，出現細微裂紋，裂紋處組織易崩裂。避免咬硬物，及時調整咬合。隱裂較淺可磨除裂紋后補牙；較深可能需根管治療后做牙冠修復。
4. 外力撞擊：如進食時突然咬到硬物、外傷等致使牙齒局部折斷。避免再次受傷，及時就醫(yī)。折斷較小可直接補牙；折斷較大累及牙髓需先根管治療，再做修復，如樁核冠修復。
5. 牙釉質發(fā)育不全：在牙齒發(fā)育期間，因營養(yǎng)缺乏、局部感染等導致牙釉質結構異常，易小塊脫落。注意口腔衛(wèi)生，預防齲齒。可根據情況選擇補牙、貼面修復或牙冠修復。
平時要注意保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，定期進行口腔檢查，避免食用過硬食物，減少對牙齒的損傷。若牙齒出現疼痛、敏感等異常情況，應及時就醫(yī)。
