夜間哮喘的護理方法有調(diào)整睡眠姿勢、保持室內(nèi)空氣流通、避免接觸過敏原、準備急救藥物、心理安撫等。
1.調(diào)整睡眠姿勢：
夜間睡眠時，可適當抬高床頭或采用半臥位姿勢。這樣能利用重力作用，減少胃部食物反流對氣道的刺激，減輕呼吸困難癥狀，有助于保持氣道通暢，讓患者呼吸更順暢，提高睡眠質(zhì)量。
2.保持室內(nèi)空氣流通：
要確保臥室空氣新鮮、濕潤。可在睡前適當開窗通風，降低室內(nèi)過敏原、灰塵等物質(zhì)的濃度。同時，可使用加濕器，將室內(nèi)濕度保持在適宜范圍一般為40%-60%，避免氣道黏膜干燥，減少哮喘發(fā)作的誘因。
3.避免接觸過敏原：
仔細排查臥室中可能存在的過敏原，如塵螨、寵物毛發(fā)皮屑等。定期清洗床上用品，避免使用毛絨類床上用品，減少過敏原接觸機會。若對某些食物過敏，晚餐應(yīng)避免食用相關(guān)食物。
4.準備急救藥物：
在床頭放置常用的哮喘急救藥物，如沙丁胺醇氣霧劑等?；颊呒凹覍僖煜に幬锏氖褂梅椒?，一旦哮喘發(fā)作，能及時、正確用藥，緩解癥狀，防止病情加重。
5.心理安撫：
部分患者可能因擔心哮喘發(fā)作而產(chǎn)生焦慮、緊張情緒，家屬要多與患者溝通交流，給予心理支持和安慰，幫助其放松心情，保持良好的心態(tài)，這對控制哮喘發(fā)作也有一定幫助。
哮喘患者夜間護理需綜合多方面進行，日常要規(guī)律作息、避免勞累。若哮喘發(fā)作頻繁或癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。
