舌頭側(cè)面潰瘍太疼可能是局部創(chuàng)傷、維生素缺乏、免疫力下降、精神壓力過大、口腔感染等因素導(dǎo)致，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有保持口腔清潔、補(bǔ)充維生素、增強(qiáng)免疫力、緩解壓力、局部用藥等。
1.局部創(chuàng)傷：如咬傷、燙傷等，導(dǎo)致舌頭局部組織受損。建議避免刺激潰瘍部位，可在潰瘍處涂抹復(fù)方苯佐卡因凝膠等局部麻醉藥物緩解疼痛，同時(shí)注意飲食清淡，避免過熱、過辣等刺激性食物。
2.維生素缺乏：尤其是維生素 B 族缺乏，影響口腔黏膜的修復(fù)。建議多吃富含維生素 B 的食物，如全麥面包、瘦肉等，也可口服維生素 B 片、維生素 B 膠囊等藥物進(jìn)行補(bǔ)充。
3.免疫力下降：如感冒、熬夜等導(dǎo)致身體免疫力降低，容易引發(fā)口腔潰瘍。建議保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，可口服匹多莫德口服液等提高免疫力的藥物。
4.精神壓力過大：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮等可誘發(fā)口腔潰瘍。建議學(xué)會(huì)放松心情，可進(jìn)行冥想、瑜伽等放松訓(xùn)練，必要時(shí)可口服逍遙丸等疏肝理氣的藥物。
5.口腔感染：細(xì)菌、病毒等感染口腔黏膜引發(fā)潰瘍。建議用生理鹽水漱口，保持口腔清潔，可局部使用西瓜霜噴劑、冰硼散散劑、桂林西瓜霜含片等藥物進(jìn)行治療。
保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和精神緊張，飲食均衡，多吃蔬菜、水果，有助于預(yù)防口腔潰瘍的發(fā)生。如果潰瘍長(zhǎng)時(shí)間不愈合或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
