腳干脫皮常見的 5 項病因有：
1. 皮膚干燥：秋冬季節(jié)氣候干燥，皮膚水分流失快，易導(dǎo)致腳干脫皮。
2. 真菌感染：如足癬，可引起腳部皮膚炎癥，出現(xiàn)脫皮等癥狀。
3. 接觸刺激物：長期接觸化學(xué)物質(zhì)、洗滌劑等，刺激腳部皮膚，引發(fā)脫皮。
4. 維生素缺乏：尤其是維生素 A、E 等，缺乏會影響皮膚健康，導(dǎo)致脫皮。
5. 新陳代謝異常：腳部皮膚新陳代謝紊亂，可能出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象等。
1. 皮膚干燥
病因：秋冬季節(jié)氣候干燥，皮膚水分蒸發(fā)快。
建議保持腳部清潔，每天用溫水泡腳 15 - 20 分鐘，泡后擦干并涂抹保濕乳液或凡士林。
2. 真菌感染
病因：由真菌感染腳部皮膚，引起炎癥反應(yīng)。
建議使用抗真菌藥物治療，如外用達(dá)克寧、克霉唑等藥膏，遵醫(yī)囑按時涂抹。
3. 接觸刺激物
病因：長期接觸化學(xué)物質(zhì)、洗滌劑等刺激性物品。
建議避免接觸刺激物，接觸后及時用清水沖洗腳部，涂抹保濕霜。
4. 維生素缺乏
病因：飲食不均衡，缺乏維生素 A、E 等。
建議多吃富含維生素的食物，如胡蘿卜、堅果等，也可口服維生素補(bǔ)充劑。
5. 新陳代謝異常
病因：身體內(nèi)部代謝功能失調(diào)，影響腳部皮膚代謝。
建議注意休息，保持良好的生活習(xí)慣，可適當(dāng)進(jìn)行按摩促進(jìn)腳部血液循環(huán)。
注意事項：盡量避免腳部過度摩擦和受傷，選擇合適的鞋襪，保持腳部通風(fēng)干燥。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
