經(jīng)常起口腔潰瘍可能由多種因素引起，如局部創(chuàng)傷、精神緊張、維生素缺乏、免疫功能異常、消化系統(tǒng)疾病等。
1. 局部創(chuàng)傷：如刷牙時(shí)用力過猛、咬到口腔黏膜等，導(dǎo)致局部損傷，引發(fā)口腔潰瘍。建議避免創(chuàng)傷因素，注意口腔衛(wèi)生，避免過度刺激口腔黏膜。
2. 精神緊張：長(zhǎng)期精神壓力大、焦慮等情緒問題，可影響免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生。可通過放松心情、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式緩解精神緊張。
3. 維生素缺乏：尤其是維生素 B12、維生素 C 等缺乏時(shí)，易引發(fā)口腔潰瘍。應(yīng)多吃富含這些維生素的食物，如肉類、蔬菜、水果等。
4. 免疫功能異常：自身免疫性疾病等可導(dǎo)致免疫功能紊亂，增加口腔潰瘍的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)治療。
5. 消化系統(tǒng)疾?。喝缥笣?、十二指腸潰瘍等，可影響營(yíng)養(yǎng)吸收，導(dǎo)致口腔潰瘍。需積極治療消化系統(tǒng)疾病，改善營(yíng)養(yǎng)狀況。
注意事項(xiàng)：保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、過度勞累；飲食均衡，多吃蔬菜、水果；避免辛辣、刺激性食物；如口腔潰瘍頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
