馬齒莧具有清熱解毒、涼血止血、散瘀消腫、利尿通淋、抗菌消炎等作用與功效。
1. 清熱解毒：馬齒莧具有良好的清熱解毒功效，對(duì)于熱毒引起的病癥有一定的緩解作用。比如在夏季，容易受到暑熱侵襲，出現(xiàn)咽喉腫痛、口干舌燥等癥狀，此時(shí)食用馬齒莧可以幫助清除體內(nèi)熱毒，減輕不適。還可用于治療熱毒瘡瘍，對(duì)于一些皮膚表面的紅腫熱痛等癥狀有改善效果。
2. 涼血止血：馬齒莧能夠涼血止血，對(duì)于血熱妄行導(dǎo)致的出血癥狀有一定的治療作用。例如鼻出血、牙齦出血、便血等，適量食用馬齒莧可以起到?jīng)鲅寡淖饔茫瑤椭€(wěn)定病情。在一些民間偏方中，常將馬齒莧搗汁外用，用于外傷出血的止血處理。
3. 散瘀消腫：當(dāng)身體受到跌打損傷，出現(xiàn)局部瘀血腫痛時(shí)，馬齒莧的散瘀消腫功效就能發(fā)揮作用。可以促進(jìn)血液循環(huán)，消散瘀血，減輕腫脹和疼痛。將馬齒莧搗爛外敷在受傷部位，能有效緩解跌打損傷帶來的不適。
4. 利尿通淋：馬齒莧有利尿通淋的作用，有助于促進(jìn)尿液排出，對(duì)于泌尿系統(tǒng)的一些疾病有輔助治療效果。如尿道炎、膀胱炎等引起的小便不利、尿頻尿急等癥狀，食用馬齒莧可以改善泌尿系統(tǒng)的功能，減輕癥狀。
5. 抗菌消炎：馬齒莧對(duì)多種細(xì)菌有抑制作用，具有一定的抗菌消炎功效。在日常生活中，對(duì)于一些輕微的炎癥感染，馬齒莧可以作為一種天然的抗菌消炎食材，幫助增強(qiáng)身體的抵抗力，預(yù)防和治療感染性疾病。
馬齒莧雖然有諸多益處，但脾胃虛寒、腹瀉便溏者應(yīng)謹(jǐn)慎食用，孕婦也要在專業(yè)人士指導(dǎo)下食用，避免對(duì)身體造成不良影響。
