成人流感的表現(xiàn)主要有發(fā)熱、咳嗽、流涕、咽痛、肌肉疼痛、乏力、嘔吐或腹瀉等。
1. 發(fā)熱：體溫可高達 39℃-40℃，伴有寒戰(zhàn)、頭痛等癥狀。發(fā)熱一般持續(xù) 3-4 天，但也可能持續(xù) 1 周左右。
2. 咳嗽：咳嗽較為頻繁，多為干咳，有時伴有咳痰?？人园Y狀可能會持續(xù) 1-2 周。
3. 流涕：鼻涕較多，呈清水樣或膿性，可伴有鼻塞、打噴嚏等癥狀。流涕癥狀一般持續(xù) 3-7 天。
4. 咽痛：咽部疼痛明顯，吞咽時加重，可伴有聲音嘶啞。咽痛癥狀通常持續(xù) 3-5 天。
5. 肌肉疼痛：全身肌肉酸痛，尤以腰背部、腿部等部位明顯，可影響活動。肌肉疼痛一般持續(xù) 2-3 天。
6. 乏力：感到疲倦、虛弱，體力明顯下降，活動耐力降低。乏力癥狀可能會持續(xù) 1-2 周。
7. 嘔吐或腹瀉：少數(shù)患者可出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀，一般較為輕微，持續(xù) 1-2 天。
注意保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，避免接觸流感患者；注意休息，保證充足的睡眠，增強身體免疫力；合理飲食，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物；根據(jù)天氣變化及時增減衣物，避免受涼。如果出現(xiàn)流感癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療，避免病情加重。
