推背完背部疼痛可能由多種原因引起，如姿勢(shì)不當(dāng)、肌肉勞損、受寒著涼、脊柱病變、局部炎癥等。
1. 姿勢(shì)不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，如彎腰駝背、久坐久站等，會(huì)使背部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，推背時(shí)容易引發(fā)疼痛。建議調(diào)整姿勢(shì)，保持正確的坐姿和站姿，經(jīng)?；顒?dòng)背部肌肉。
2. 肌肉勞損：過度勞累、劇烈運(yùn)動(dòng)或突然的用力過猛，都可能導(dǎo)致背部肌肉勞損，推背時(shí)刺激到受損肌肉而產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^適當(dāng)休息、熱敷、按摩等方式緩解，促進(jìn)肌肉恢復(fù)。
3. 受寒著涼：背部受涼后，會(huì)使局部血管收縮，肌肉痙攣，推背時(shí)會(huì)加重疼痛。注意保暖，避免背部受涼，可通過熱敷或艾灸等方法改善。
4. 脊柱病變：如頸椎病、腰椎間盤突出等脊柱疾病，可能導(dǎo)致背部疼痛，推背時(shí)可能會(huì)誘發(fā)或加重癥狀。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。
5. 局部炎癥：背部的軟組織炎癥，如筋膜炎等，會(huì)引起局部疼痛，推背時(shí)刺激炎癥部位會(huì)使疼痛加劇?？勺襻t(yī)囑使用消炎止痛藥物，配合局部理療。
注意推背時(shí)應(yīng)選擇專業(yè)的按摩師，力度要適中，避免過度用力造成損傷。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
