腰痛不能彎腰只能挺直可能由多種原因引起，如腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎骨質(zhì)增生、強(qiáng)直性脊柱炎、腰椎管狹窄等。
腰椎間盤突出：因椎間盤退變、損傷等原因，導(dǎo)致椎間盤的髓核突出，壓迫神經(jīng)根，引起腰痛及活動(dòng)受限。可通過(guò)臥床休息、牽引、按摩等緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。
腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部過(guò)度勞累、姿勢(shì)不良等可致腰肌勞損，出現(xiàn)腰痛和活動(dòng)受限。應(yīng)注意休息，避免腰部勞累，進(jìn)行適當(dāng)?shù)难垮憻?，如五點(diǎn)支撐法等。
腰椎骨質(zhì)增生：隨著年齡增長(zhǎng)，腰椎骨質(zhì)增生，可刺激周圍組織，引起腰痛和活動(dòng)受限?？赏ㄟ^(guò)熱敷、理療等緩解癥狀，必要時(shí)服用非甾體抗炎藥。
強(qiáng)直性脊柱炎：一種慢性炎癥性疾病，主要侵犯骶髂關(guān)節(jié)和脊柱，可導(dǎo)致腰痛、僵硬，活動(dòng)后可減輕。需長(zhǎng)期藥物治療，配合功能鍛煉。
腰椎管狹窄：腰椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)受壓，引起腰痛及間歇性跛行?？上缺Ｊ刂委?，如藥物、理療等，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。
注意避免腰部過(guò)度勞累和受寒，如長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐、久站等，可適當(dāng)進(jìn)行腰部活動(dòng)，如轉(zhuǎn)腰、拉伸等。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
