右前胸和右后背胳膊疼可能由多種原因引起，如肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、肋軟骨炎、胸椎病變等。
1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度勞累，導(dǎo)致右前胸和右后背的肌肉緊張、痙攣，引起疼痛?？赏ㄟ^適當(dāng)休息、局部熱敷、按摩等緩解，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐等。
2. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，可放射至右前胸和右后背、胳膊?？蛇M(jìn)行頸部按摩、牽引，配合針灸、理療等，同時(shí)注意保持正確的坐姿和頸部姿勢(shì)。
3. 肩周炎：肩關(guān)節(jié)周圍組織炎癥，可引起肩部及周圍疼痛，累及右前胸和右后背、胳膊?？蛇M(jìn)行肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，如甩手、畫圈等，配合熱敷、按摩，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。
4. 肋軟骨炎：肋軟骨發(fā)炎，可出現(xiàn)局部疼痛，有時(shí)可放射至右前胸和右后背?？删植客磕ǚ鏊值人幬铮⒁庑菹?，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
5. 胸椎病變：胸椎的骨質(zhì)增生、椎間盤突出等病變，可壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致右前胸和右后背、胳膊疼痛?？蛇M(jìn)行胸椎牽引、按摩等治療，必要時(shí)手術(shù)治療。
注意事項(xiàng)：如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和不良姿勢(shì)。
