身上出現(xiàn)紫色淤青可能由多種原因引起，如碰撞擠壓、血小板減少、凝血功能障礙、血管脆性增加、維生素 C 缺乏等。
1. 碰撞擠壓：身體受到外力撞擊或擠壓后，皮下毛細(xì)血管破裂出血，形成淤青。可通過局部冷敷減輕腫脹，24 小時后熱敷促進(jìn)淤血吸收。
2. 血小板減少：血小板數(shù)量減少，凝血功能下降，容易出現(xiàn)皮下出血。需及時就醫(yī)，查明病因，如為藥物引起，應(yīng)停藥并進(jìn)行相應(yīng)治療。
3. 凝血功能障礙：先天性或后天性凝血因子缺乏等導(dǎo)致凝血功能異常，出現(xiàn)淤青。要積極治療原發(fā)病，補(bǔ)充缺乏的凝血因子。
4. 血管脆性增加：血管彈性降低，脆性增加，易破裂出血。可多吃富含維生素 C 的食物，如柑橘、草莓等，增強(qiáng)血管彈性。
5. 維生素 C 缺乏：維生素 C 參與膠原蛋白合成，缺乏時血管通透性增加，易出現(xiàn)淤青。補(bǔ)充足夠的維生素 C 可改善癥狀。
注意事項(xiàng)：若淤青長時間不消退或伴有其他不適癥狀，如發(fā)熱、乏力等，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因并接受專業(yè)治療。
