站久了頭暈惡心可能由多種原因引起，如低血壓、貧血、低血糖、腦部供血不足、內耳疾病等。
低血壓：長時間站立導致血液淤積在下肢，回心血量減少，引起血壓下降，出現(xiàn)頭暈惡心?？蛇m當增加鹽分攝入，避免長時間站立，必要時使用升壓藥物。
貧血：血紅蛋白含量低，氧氣運輸能力減弱，腦部缺氧導致不適。應多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟等，嚴重時需就醫(yī)輸血等治療。
低血糖：饑餓或過度消耗能量后，血糖水平降低，大腦供能不足。及時補充糖分，如吃糖果、喝糖水等，平時注意規(guī)律飲食。
腦部供血不足：血管狹窄或粥樣硬化等導致腦部血液供應減少?？蛇M行適當運動，改善血管彈性，如有血管病變需遵醫(yī)囑治療。
內耳疾?。喝缍Y等，影響平衡感，站立時易出現(xiàn)不適?？赏ㄟ^復位等方法治療，平時注意避免頭部劇烈晃動。
注意避免長時間站立，適當活動下肢，如出現(xiàn)頻繁頭暈惡心等癥狀應及時就醫(yī)，以明確病因并進行針對性治療。
