左眼皮跳了好幾天可能是多種原因引起的，如用眼過(guò)度、精神緊張、眼部疾病、神經(jīng)刺激、外界刺激等。
1. 用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦、手機(jī)等屏幕，眼睛過(guò)度疲勞，會(huì)導(dǎo)致眼皮跳動(dòng)。建議讓眼睛充分休息，多做眼保健操，眺望遠(yuǎn)方，緩解眼部疲勞。
2. 精神緊張：壓力過(guò)大、情緒激動(dòng)等精神因素會(huì)引起眼皮跳動(dòng)?？梢酝ㄟ^(guò)聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、與朋友聊天等方式放松心情，緩解精神緊張。
3. 眼部疾?。喝缃Y(jié)膜炎、角膜炎等眼部炎癥，或者眼瞼痙攣等疾病，都可能導(dǎo)致眼皮跳動(dòng)。需要及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)具體病情進(jìn)行治療。
4. 神經(jīng)刺激：面部神經(jīng)受到刺激，如受寒、病毒感染等，可能引起眼皮跳動(dòng)。可以用熱毛巾敷眼，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解神經(jīng)刺激。
5. 外界刺激：灰塵、煙霧等外界刺激進(jìn)入眼睛，或者眼部受到外傷，也可能導(dǎo)致眼皮跳動(dòng)。要注意眼部衛(wèi)生，避免外界刺激，如受傷要及時(shí)處理。
注意，如果左眼皮跳動(dòng)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他不適癥狀，如視力下降、頭痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，以確定病因并采取相應(yīng)的治療措施。
