每天下午四五點胃疼可能由多種原因引起，如飲食不規(guī)律、精神因素、胃部著涼、胃酸分泌過多、胃潰瘍等。
1. 飲食不規(guī)律：長期飲食不規(guī)律，如晚餐過晚或過飽，容易導(dǎo)致胃部負擔(dān)過重，引起胃疼。建議保持規(guī)律的飲食，定時定量進餐，避免晚餐過飽或過晚。
2. 精神因素：精神緊張、焦慮、壓力過大等情緒因素可引起胃部肌肉痙攣，導(dǎo)致胃疼?？赏ㄟ^放松心情、適當(dāng)運動、聽音樂等方式緩解。
3. 胃部著涼：下午四五點時，身體的抵抗力相對較弱，若胃部著涼，會引起胃腸道痙攣，出現(xiàn)胃疼。注意保暖，尤其是腹部，避免受涼。
4. 胃酸分泌過多：晚餐后，胃酸分泌增加，若胃酸過多刺激胃黏膜，可引起胃疼?？杀苊馑俺詵|西，或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抑制胃酸分泌的藥物。
5. 胃潰瘍：胃潰瘍患者在下午四五點時，胃酸分泌增多，刺激潰瘍面，容易引起疼痛。需遵醫(yī)囑進行治療，避免食用刺激性食物。
注意事項：盡量避免下午四五點吃刺激性食物，如辛辣、油膩等。若胃疼持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
