膝蓋邊上疼可能由多種原因引起，如外傷、過度勞累、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷等。
1. 外傷：如摔倒、碰撞等導(dǎo)致膝蓋周邊軟組織損傷，可出現(xiàn)疼痛。建議早期應(yīng)冷敷，減輕腫脹和疼痛，24 小時(shí)后可熱敷促進(jìn)淤血吸收，若疼痛嚴(yán)重可服用止痛藥物，如布洛芬等。
2. 過度勞累：長時(shí)間行走、站立或運(yùn)動(dòng)過量，使膝蓋周邊肌肉疲勞，引發(fā)疼痛。建議注意休息，讓膝蓋得到充分放松，可進(jìn)行局部按摩緩解肌肉緊張，適當(dāng)進(jìn)行熱敷。
3. 關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥，引起疼痛。建議遵醫(yī)囑使用抗炎藥物，如甲氨蝶呤等，同時(shí)配合物理治療，如針灸、艾灸等。
4. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致膝蓋邊上疼痛。建議減少活動(dòng)，避免膝關(guān)節(jié)過度屈伸，可口服滑膜炎顆粒等藥物，配合局部理療。
5. 半月板損傷：半月板受損后，在活動(dòng)時(shí)會(huì)引起疼痛。建議一般需要休息制動(dòng)，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)治療。
注意：如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，以明確病因并采取相應(yīng)的治療措施。
