左側(cè)胸部肋骨里面疼可能由多種原因引起，如肌肉勞損、肋軟骨炎、肋間神經(jīng)痛、胸膜炎、外傷等。
1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累，導(dǎo)致胸部肌肉緊張或拉傷，引起疼痛。可通過(guò)休息、局部熱敷、按摩等緩解，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或過(guò)度用力。
2. 肋軟骨炎：肋軟骨發(fā)炎，多與病毒感染或外傷有關(guān)，表現(xiàn)為肋骨與胸骨交界處疼痛?？删植客磕ㄏ字雇此幐?，注意保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
3. 肋間神經(jīng)痛：肋間神經(jīng)受壓迫或損傷，出現(xiàn)沿肋間神經(jīng)分布的疼痛。可服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺，同時(shí)避免局部受壓。
4. 胸膜炎：結(jié)核菌感染或其他病原體引起的胸膜炎，會(huì)導(dǎo)致胸部疼痛，伴有發(fā)熱、咳嗽等癥狀。需遵醫(yī)囑進(jìn)行抗結(jié)核治療或抗感染治療。
5. 外傷：胸部受到撞擊、摔倒等外傷，可能導(dǎo)致肋骨骨折或軟組織損傷，引起疼痛。要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行胸部 X 線等檢查，根據(jù)病情進(jìn)行相應(yīng)治療。
注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累，保持良好的姿勢(shì)。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
