兩手有點(diǎn)麻可能由多種原因引起，如長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)、頸椎病、腕管綜合征、末梢神經(jīng)炎、貧血等。
長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)：如長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、玩手機(jī)等，導(dǎo)致手部血液循環(huán)不暢，引起麻木?？山?jīng)?；顒?dòng)手部，如握拳、伸展手指等，緩解癥狀。
頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致手部麻木?？蛇M(jìn)行頸部按摩、熱敷，必要時(shí)佩戴頸托。
腕管綜合征：腕部正中神經(jīng)受壓，引起手部麻木、疼痛?？墒褂猛蟛恐?，避免過(guò)度勞累。
末梢神經(jīng)炎：多種原因?qū)е碌哪┥疑窠?jīng)病變，引起手腳麻木。可補(bǔ)充維生素 B1、B12 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。
貧血：血紅蛋白減少，導(dǎo)致組織缺氧，引起手腳麻木?？啥喑院F豐富的食物，如動(dòng)物肝臟等，必要時(shí)就醫(yī)治療。
注意事項(xiàng)：如果兩手麻木癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，如疼痛、無(wú)力等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
