治療頸椎病常見的方法有中藥方劑調(diào)理、針灸推拿、物理治療、運(yùn)動鍛煉、手術(shù)治療等。
1. 中藥方劑調(diào)理：中藥方劑對于頸椎病有很好的療效。中醫(yī)認(rèn)為頸椎病多因肝腎虧虛、氣血不足、經(jīng)絡(luò)痹阻等引起。通過辨證論治，選用合適的方劑可起到扶正祛邪、調(diào)理臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。比如葛根湯顆粒，其主要成分葛根能解肌退熱、生津止渴，對于緩解頸部肌肉緊張有很好效果；頸復(fù)康顆粒，可活血通絡(luò)、散風(fēng)止痛，能改善頸部疼痛、僵硬等癥狀；天麻丸，能祛風(fēng)除濕、通絡(luò)止痛、補(bǔ)益肝腎，對肝腎不足型頸椎病較為適用。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
2. 針灸推拿：針灸推拿可直接作用于頸部經(jīng)絡(luò)和穴位。針灸通過刺激風(fēng)池、天柱、大椎等穴位，能疏通頸部經(jīng)絡(luò)氣血，改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。推拿則通過手法如揉法、滾法、按法等放松頸部肌肉，糾正頸椎關(guān)節(jié)的微小錯位，減輕對神經(jīng)、血管的壓迫。對于神經(jīng)根型、椎動脈型頸椎病效果顯著。
3. 物理治療：物理治療能改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。熱敷可使局部血管擴(kuò)張，促進(jìn)代謝產(chǎn)物的排出，緩解疼痛。牽引能拉開椎間隙，減輕椎間盤對神經(jīng)的壓迫。紅外線照射可深入組織，起到溫通經(jīng)絡(luò)、消腫止痛的作用。這些方法能有效緩解頸椎病引起的不適癥狀。
4. 運(yùn)動鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉可增強(qiáng)頸部肌肉力量，提高頸椎穩(wěn)定性。如頸部米字操，通過頭部按米字方向運(yùn)動，活動頸椎各個方向的關(guān)節(jié)；游泳能使頸部肌肉得到充分鍛煉，且減輕頸椎的壓力；太極拳的一些動作也有助于頸部的活動和氣血運(yùn)行。長期堅持可預(yù)防和改善頸椎病。
5. 手術(shù)治療：當(dāng)頸椎病病情嚴(yán)重，保守治療無效時，可考慮手術(shù)治療。如脊髓型頸椎病，神經(jīng)受壓嚴(yán)重，出現(xiàn)肢體麻木、無力甚至大小便失禁等癥狀，手術(shù)可解除神經(jīng)壓迫，恢復(fù)神經(jīng)功能。但手術(shù)風(fēng)險較大，需嚴(yán)格掌握手術(shù)適應(yīng)癥，由專業(yè)醫(yī)生評估后進(jìn)行。
使用上述方法時，要根據(jù)自身病情和身體狀況選擇合適的方式。中藥方劑要嚴(yán)格按醫(yī)囑服用，針灸推拿、物理治療需由專業(yè)人員操作，運(yùn)動鍛煉要循序漸進(jìn)，手術(shù)治療更要謹(jǐn)慎評估。
