腦袋麻心慌可能由多種原因引起，如貧血、低血壓、頸椎病、過度勞累、精神緊張等。
貧血：紅細(xì)胞數(shù)量或血紅蛋白含量減少，導(dǎo)致腦部供血不足，出現(xiàn)腦袋麻心慌?？啥喑院F豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉等，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用補(bǔ)血藥物。
低血壓：血壓低于正常水平，腦部供血不足引發(fā)癥狀。平時(shí)注意休息，避免突然站起，可適當(dāng)增加鹽的攝入。
頸椎?。侯i椎病變壓迫血管和神經(jīng)，影響腦部供血和神經(jīng)傳導(dǎo)?？蛇M(jìn)行頸部按摩、理療，糾正不良姿勢。
過度勞累：身體疲勞，心臟負(fù)擔(dān)加重，腦部供血相對不足。要注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。
精神緊張：情緒波動大，交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心跳加快、腦部供血異常?？赏ㄟ^放松心情、聽音樂等方式緩解。
注意要保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和精神緊張，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
