手指第一節(jié)關(guān)節(jié)疼可能由多種原因引起，如過度勞累、寒冷刺激、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、外傷等。
1. 過度勞累：長時間使用手指進行重復(fù)性動作，如打字、編織等，容易導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)疲勞和疼痛。建議適當(dāng)休息，進行手指伸展和按摩，緩解疲勞。
2. 寒冷刺激：手指暴露在寒冷環(huán)境中，血管收縮，引起關(guān)節(jié)疼痛。保暖是關(guān)鍵，佩戴手套，避免手指接觸寒冷物體。
3. 關(guān)節(jié)炎：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等疾病可導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、變形。需及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查和治療，如藥物治療、物理治療等。
4. 腱鞘炎：長期摩擦或過度使用手指，引起腱鞘炎癥，出現(xiàn)疼痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等方法緩解，必要時進行局部封閉治療。
5. 外傷：手指受到撞擊、扭傷等外傷，可引起關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、淤血。早期進行冷敷，減輕腫脹，后期進行熱敷和按摩，促進恢復(fù)。
注意事項：如果手指關(guān)節(jié)疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進行詳細檢查，以明確病因并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免手指過度勞累和受寒。
