膝蓋僵硬腫脹疼痛可能由多種原因引起，如外傷、炎癥、退行性變、感染、代謝異常等。
1. 外傷：如摔倒、碰撞等導(dǎo)致膝蓋軟組織損傷、骨折等，會引起疼痛、腫脹和僵硬。建議應(yīng)立即休息，避免活動加重?fù)p傷，可進(jìn)行局部冷敷減輕腫脹，24 小時(shí)后熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，如有骨折需及時(shí)就醫(yī)固定。
2. 炎癥：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)疼痛、腫脹和僵硬。建議遵醫(yī)囑使用抗炎藥物如非甾體抗炎藥等進(jìn)行治療，同時(shí)注意保暖，避免關(guān)節(jié)受寒。
3. 退行性變：隨著年齡增長，膝關(guān)節(jié)軟骨磨損，易引發(fā)退行性關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致疼痛、腫脹和活動受限。建議可進(jìn)行適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)鍛煉，如游泳等，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，也可使用關(guān)節(jié)保護(hù)劑。
4. 感染：如化膿性關(guān)節(jié)炎等，會引起膝關(guān)節(jié)紅腫熱痛。建議需使用抗生素進(jìn)行抗感染治療，必要時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)穿刺引流。
5. 代謝異常：如血友病等凝血功能異常疾病，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)出血，引起腫脹疼痛。建議補(bǔ)充凝血因子等進(jìn)行治療。
注意事項(xiàng)：如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，以明確病因并進(jìn)行針對性治療。避免長時(shí)間站立或行走，減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。
