眼眶子里邊疼可能由多種原因引起，如眼部疲勞、眼部炎癥、眼壓升高、神經壓迫、外傷等。
1. 眼部疲勞：長時間用眼、過度用眼或不良用眼習慣，如長時間盯著電子屏幕、在昏暗環(huán)境下看書等，會導致眼部肌肉緊張，引起眼眶疼痛。建議注意休息，避免長時間連續(xù)用眼，多進行眼保健操或遠眺等放松眼部的活動。
2. 眼部炎癥：如結膜炎、角膜炎等，炎癥刺激眼部組織會導致眼眶疼痛。同時可能伴有眼睛紅腫、分泌物增多等癥狀?？墒褂每股匮垡夯蜓鄹噙M行治療，注意眼部衛(wèi)生，避免揉眼。
3. 眼壓升高：青光眼等疾病可導致眼壓升高，引起眼眶疼痛、頭痛等癥狀。需及時就醫(yī)，進行眼壓測量等相關檢查，根據病情進行藥物或手術治療。
4. 神經壓迫：眶上神經、眶下神經等受到壓迫時，可出現(xiàn)眼眶疼痛。如鼻竇炎可引起眶周疼痛，頸椎病可導致神經受壓。需針對原發(fā)病進行治療，如治療鼻竇炎、改善頸椎問題等。
5. 外傷：眼部受到撞擊、外傷等可引起眼眶疼痛、腫脹等癥狀。應及時就醫(yī)，進行眼部檢查和治療，避免自行處理導致感染等并發(fā)癥。
注意事項：如果眼眶疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他嚴重癥狀，如視力下降、惡心嘔吐等，應及時就醫(yī)，進行全面檢查，以明確病因并進行針對性治療。
