闌尾炎手術(shù)三天食譜：
1.清淡易消化類：
手術(shù)后第一天，身體較為虛弱，宜選擇清淡易消化的食物，如小米粥、山藥粥、軟面條等。這些食物易于消化吸收，能減輕腸胃負(fù)擔(dān)，有助于身體的恢復(fù)。
2.富含蛋白質(zhì)類：
第二天可適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋羹、豆腐腦、魚肉等。蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強(qiáng)體力和促進(jìn)傷口愈合。
3.蔬菜、水果類：
第三天可以適量攝入一些蔬菜、水果，如蘋果泥、香蕉泥、胡蘿卜泥等。蔬菜、水果富含維生素和礦物質(zhì)，有助于提高身體的免疫力，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
4.低脂類：
整個(gè)恢復(fù)過(guò)程中應(yīng)避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒、芥末等。這些食物可能會(huì)刺激腸胃，影響傷口的愈合。
在恢復(fù)期間，應(yīng)遵循少食多餐的原則，避免一次進(jìn)食過(guò)多導(dǎo)致消化不良。同時(shí)，要注意飲食的衛(wèi)生，確保食物新鮮、干凈，避免食用過(guò)期或變質(zhì)的食物。要根據(jù)自身的恢復(fù)情況逐漸調(diào)整飲食，如有不適或疑問(wèn)，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。
