被傳染口臭可能是口腔衛(wèi)生不良、飲食習慣、幽門螺桿菌感染、口腔疾病、胃腸道疾病等因素,需要針對病因治療,可采取的方法有保持口腔清潔、調(diào)整飲食、殺菌治療、治療口腔疾病、改善胃腸功能等。
1. 口腔衛(wèi)生不良:日常不認真刷牙、不使用牙線等,食物殘渣在口腔內(nèi)殘留、發(fā)酵,產(chǎn)生異味。要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣,早晚正確刷牙,每次刷牙不少于 3 分鐘,飯后使用清水或漱口水漱口,定期使用牙線清理牙縫。
2. 飲食習慣:常吃大蒜、洋蔥等氣味重的食物,或者長期抽煙喝酒,會導致口臭。盡量減少食用氣味濃烈的食物,戒煙限酒。多吃蔬菜、水果,多喝水,有助于清新口氣。
3. 幽門螺桿菌感染:幽門螺桿菌在胃部寄生,可通過共用餐具等途徑傳染,引發(fā)口臭??稍卺t(yī)生指導下采用四聯(lián)療法治療,如阿莫西林膠囊、克拉霉素片、奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒。
4. 口腔疾?。糊x齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病,會滋生細菌,分解食物殘渣產(chǎn)生臭味。及時到口腔科就診,治療齲齒,通過洗牙等方式治療牙齦炎、牙周炎。
5. 胃腸道疾病:消化不良、胃腸功能紊亂等,食物在胃腸道內(nèi)不能正常消化吸收,產(chǎn)生異味通過口腔排出??勺襻t(yī)囑服用多酶片、健胃消食片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物調(diào)節(jié)胃腸功能,同時規(guī)律飲食,避免暴飲暴食。
要保持規(guī)律作息,避免熬夜,因為熬夜會影響身體新陳代謝,加重口臭。飲食上避免吃辛辣油膩食物,以免刺激胃腸道。定期進行口腔檢查和體檢,及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在問題。