男性尿失禁可通過行為療法、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、佩戴尿失禁用品等解決。
1. 行為療法：包括盆底肌訓(xùn)練，通過有規(guī)律地收縮和放松盆底肌肉，增強(qiáng)其力量，改善控尿能力?；颊呖擅刻爝M(jìn)行數(shù)次，每次收縮肌肉持續(xù) 5 - 10 秒，然后放松，重復(fù)進(jìn)行。定時排尿也很重要，根據(jù)自身情況設(shè)定固定的排尿時間間隔，逐漸延長間隔時間，幫助建立正常的排尿規(guī)律，減少尿失禁發(fā)生。
2. 藥物治療：針對不同類型的尿失禁有不同藥物。如抗膽堿能藥物，可抑制膀胱逼尿肌收縮，增加膀胱容量，適用于急迫性尿失禁患者。α - 腎上腺素能激動劑，能增加尿道阻力，對壓力性尿失禁有一定效果。但藥物使用需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，可能會有一些副作用。
3. 物理治療：電刺激療法是利用電流刺激盆底神經(jīng)和肌肉，增強(qiáng)其功能。通過放置電極在會陰部或直腸內(nèi)，給予適當(dāng)電流刺激，促進(jìn)盆底肌肉收縮。磁療也有應(yīng)用，利用磁場作用于盆底組織，改善局部血液循環(huán)和神經(jīng)功能，輔助治療尿失禁。
4. 手術(shù)治療：對于嚴(yán)重且保守治療無效的尿失禁患者可考慮。如壓力性尿失禁可進(jìn)行尿道中段懸吊術(shù)，通過植入吊帶支撐尿道，增加尿道阻力。前列腺增生導(dǎo)致的尿失禁，可進(jìn)行前列腺切除術(shù)，解除梗阻，恢復(fù)正常排尿功能。不過手術(shù)有一定風(fēng)險，需謹(jǐn)慎評估。
5. 佩戴尿失禁用品：這是較為簡單直接的方法。男性可選擇合適的尿墊，根據(jù)尿失禁程度選擇不同吸收量的產(chǎn)品，及時更換保持干爽。也有專門的男性尿套，能收集尿液，避免尿液外漏，提高生活便利性。
在應(yīng)對男性尿失禁問題時，要保持良好生活習(xí)慣，避免久坐、憋尿，戒煙限酒。飲食上減少辛辣、刺激性食物攝入。積極治療基礎(chǔ)疾病，如糖尿病、前列腺疾病等。定期到醫(yī)院復(fù)查，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。
