偏頭痛針灸部位常見的有太陽穴、風(fēng)池穴、百會穴、合谷穴、太沖穴等。
1. 太陽穴:位于頭部,當(dāng)眉梢與目外眥之間,向后約 1 橫指的凹陷處。此穴位是治療偏頭痛的常用特效穴位,針刺太陽穴可起到通絡(luò)止痛、清利頭目之效,能有效緩解偏頭痛引發(fā)的頭部脹痛、跳痛等不適癥狀,對于因外感風(fēng)邪、肝陽上亢等多種原因?qū)е碌钠^痛均有較好療效。
2. 風(fēng)池穴:在項部,當(dāng)枕骨之下,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。風(fēng)池穴為足少陽膽經(jīng)與陽維脈的交會穴,針刺該穴位可疏散風(fēng)邪、清利頭目、調(diào)和氣血,對偏頭痛伴有頭暈、頸項不適等癥狀有顯著改善作用,尤其適用于外感風(fēng)邪型偏頭痛。
3. 百會穴:位于頭部,前發(fā)際正中直上 5 寸。百會穴歸屬督脈,為諸陽之會,針刺百會穴能升提陽氣、醒腦開竅、通絡(luò)止痛,可有效減輕偏頭痛癥狀,對于氣血虧虛、清陽不升所致的偏頭痛有較好的調(diào)理效果。
4. 合谷穴:在手背,第 2 掌骨橈側(cè)的中點處。合谷穴是手陽明大腸經(jīng)的原穴,具有疏風(fēng)解表、行氣活血、通絡(luò)止痛的功效,針刺合谷穴可調(diào)節(jié)氣血運行,緩解偏頭痛,尤其對陽明經(jīng)頭痛效果明顯。
5. 太沖穴:在足背,第 1、2 跖骨結(jié)合部前方凹陷中。太沖穴為足厥陰肝經(jīng)的輸穴和原穴,針刺太沖穴能平肝息風(fēng)、疏肝理氣、通絡(luò)止痛,對于肝陽上亢、肝郁氣滯引起的偏頭痛有很好的治療作用。
針灸治療偏頭痛需由專業(yè)醫(yī)生操作,根據(jù)患者具體病情、體質(zhì)等因素精準選穴和把握針刺手法、深度、角度等。治療期間要注意休息,保持規(guī)律作息與平和心態(tài),避免頭部受風(fēng)寒,飲食上盡量避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。