月牙板損傷可能是外傷、過度勞損、寒冷刺激、年齡增長、先天性發(fā)育異常等因素導(dǎo)致，需要針對病因治療，可采取的方法有休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。
1.外傷：如摔倒、撞擊等導(dǎo)致月牙板直接受損。建議立即停止活動，局部冷敷減輕腫脹，24 小時(shí)后熱敷促進(jìn)淤血吸收。可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑氣霧劑、三七片片劑、跌打丸丸劑等藥物。
2.過度勞損：長期反復(fù)屈伸膝關(guān)節(jié)等引起月牙板慢性損傷。建議減少膝關(guān)節(jié)活動，佩戴護(hù)膝，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑乳膠劑、布洛芬緩釋膠囊膠囊、塞來昔布膠囊膠囊等藥物。
3.寒冷刺激：寒冷環(huán)境下膝關(guān)節(jié)受涼，導(dǎo)致月牙板血液循環(huán)不良而損傷。建議注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免長時(shí)間處于寒冷環(huán)境?？勺襻t(yī)囑使用風(fēng)濕骨痛膠囊膠囊、雷公藤多苷片片劑、獨(dú)活寄生丸丸劑等藥物。
4.年齡增長：隨著年齡增長，月牙板彈性和韌性下降，容易損傷。建議適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)?？勺襻t(yī)囑使用氨基葡萄糖膠囊膠囊、硫酸軟骨素片片劑、玻璃酸鈉注射液注射液等藥物。
5.先天性發(fā)育異常：部分人天生月牙板形態(tài)或結(jié)構(gòu)異常，容易發(fā)生損傷。建議避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動，定期復(fù)查?？勺襻t(yī)囑使用活血止痛膠囊膠囊、舒筋活血片片劑、傷痛寧片片劑等藥物。
注意要避免過度活動膝關(guān)節(jié)，注意膝關(guān)節(jié)的保暖和防護(hù)，如出現(xiàn)疼痛、腫脹等不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。
