來大姨媽吃冰的東西可能會帶來多種后果，如痛經(jīng)加重、月經(jīng)失調(diào)、腸胃不適、免疫力下降、宮寒等。以下是具體情況：
1. 痛經(jīng)加重：吃冰的東西可能導(dǎo)致子宮收縮更加劇烈，從而加重痛經(jīng)癥狀，讓女性在經(jīng)期承受更多的痛苦。
2. 月經(jīng)失調(diào)：冰冷刺激可能影響卵巢功能，打亂月經(jīng)周期，導(dǎo)致月經(jīng)提前、推遲、經(jīng)量過多或過少等情況。
3. 腸胃不適：腸胃對溫度較為敏感，吃冰的食物會刺激腸胃黏膜，引起腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等腸胃不適癥狀，影響經(jīng)期的生活質(zhì)量。
4. 免疫力下降：經(jīng)期身體本身處于相對虛弱的狀態(tài)，吃冰的東西會使血管收縮，影響血液循環(huán)，降低免疫力，增加患病的風(fēng)險。
5. 宮寒：長期在經(jīng)期吃冰，可能會導(dǎo)致寒氣在體內(nèi)積聚，形成宮寒，對女性的生殖健康產(chǎn)生長期的不良影響，如影響受孕等。
注意事項(xiàng)：女性在經(jīng)期應(yīng)避免食用冰的東西，尤其是寒性食物，如冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料等。可以多喝熱水、紅糖水，以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解經(jīng)期不適。如果已經(jīng)因?yàn)槌员鶎?dǎo)致了不適癥狀，應(yīng)及時采取保暖措施，如喝姜茶、用熱水袋熱敷腹部等，若癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時就醫(yī)。同時，每個人的體質(zhì)不同，對冰的耐受程度也有所差異，應(yīng)根據(jù)自身情況合理調(diào)整飲食。
