磕青了怎么消得快？常見的方法有冷敷、熱敷、涂抹藥物、按摩、抬高受傷部位等。以下是具體介紹：
1：冷敷：冷敷能使血管收縮，減少出血和腫脹，可用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次。
2：熱敷：在受傷 24 小時后，可進行熱敷，促進血液循環(huán)，加快淤血的吸收，可用熱敷袋或熱毛巾熱敷，溫度以感覺舒適為宜。
3：涂抹藥物：可使用活血化瘀的藥物，如紅花油、云南白藥氣霧劑等，按照說明書涂抹或噴灑在受傷部位，能起到消腫止痛的作用。
4：按摩：按摩可以促進局部血液循環(huán)，緩解淤血，但要注意力度適中，避免加重損傷，可在受傷 48 小時后進行，每次 10 - 15 分鐘。
5：抬高受傷部位：將受傷的部位抬高，使其略高于心臟水平，有助于血液回流，減輕腫脹，可在休息時將受傷的肢體放在枕頭或墊子上。
注意，在進行這些處理時，要避免受傷部位再次受到撞擊或摩擦，同時要保持傷口清潔，防止感染。如果磕青的情況較為嚴重，如出現(xiàn)腫脹持續(xù)不消退、疼痛劇烈、皮膚破損等，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。
