眼角干澀可能是用眼過度、環(huán)境因素、瞼板腺功能障礙、干眼癥、眼部炎癥等因素,需要針對病因治療,可采取的方法有調(diào)整用眼習(xí)慣、改善環(huán)境、物理治療、藥物治療等。
1. 用眼過度:長時間使用電子設(shè)備、閱讀等,會使眼睛眨眼次數(shù)減少,淚液分泌不足,從而導(dǎo)致眼角干澀。減少連續(xù)用眼時間,每用眼 1 小時休息 10 - 15 分鐘,眺望遠(yuǎn)處或閉目養(yǎng)神。多做眼保健操,促進(jìn)眼部血液循環(huán)。也可適當(dāng)熱敷,用溫?zé)崦矸笱?15 - 20 分鐘。
2. 環(huán)境因素:長期處于干燥、多風(fēng)、高溫或有煙霧、化學(xué)物質(zhì)的環(huán)境中,淚液蒸發(fā)過快,易引起眼角干澀。盡量改善所處環(huán)境,使用加濕器增加空氣濕度,避免長時間待在空調(diào)房中。外出時佩戴護(hù)目鏡,減少風(fēng)沙等對眼睛的刺激。
3. 瞼板腺功能障礙:瞼板腺分泌的油脂可防止淚液過度蒸發(fā),當(dāng)瞼板腺功能出現(xiàn)問題,油脂分泌異常,淚液易流失,造成眼角干澀。可進(jìn)行瞼板腺按摩,清潔眼瞼,用干凈的濕毛巾輕輕擦拭眼瞼邊緣。癥狀嚴(yán)重時,遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長因子滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。
4. 干眼癥:多種因素引起淚液質(zhì)或量異常,導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降,引發(fā)眼角干澀。避免長時間用眼,注意眼部休息??膳宕鳚穹跨R,增加眼表濕度。遵醫(yī)囑使用羥丙甲纖維素滴眼液、卡波姆眼用凝膠、地夸磷索鈉滴眼液。
5. 眼部炎癥:結(jié)膜炎、角膜炎等眼部炎癥,炎癥刺激會影響淚液分泌和淚膜穩(wěn)定性,引起眼角干澀。保持眼部清潔,避免揉眼。根據(jù)炎癥類型,遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠。
日常要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,保持眼部清潔衛(wèi)生,合理飲食,多吃富含維生素 A 的食物,如胡蘿卜、動物肝臟等。若眼角干澀癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī)。