第一產(chǎn)程準媽媽應如何配合包括保持良好心態(tài)、合理飲食、適當活動、正確呼吸以及密切觀察產(chǎn)程等。
保持良好心態(tài)：保持平靜、放松的心態(tài)對于分娩過程至關(guān)重要。準媽媽可以通過聽音樂、與家人交流等方式緩解緊張情緒，相信自己能夠順利分娩。
合理飲食：在第一產(chǎn)程中，準媽媽可以適當進食一些高熱量、易消化的食物，如巧克力、果汁等，以補充體力，為分娩做好準備。但要避免進食過多或過于油膩的食物，以免引起不適。
適當活動：適當?shù)幕顒佑兄诖龠M產(chǎn)程的進展。準媽媽可以在醫(yī)護人員的指導下進行散步、爬樓梯等活動，但要注意避免過度勞累和劇烈運動。
正確呼吸：正確的呼吸方法可以幫助準媽媽減輕分娩時的疼痛。在宮縮開始時，準媽媽可以采用深呼吸、淺呼吸等方法，隨著宮縮的加強，逐漸過渡到用力呼吸。
密切觀察產(chǎn)程：準媽媽要密切關(guān)注自己的身體狀況和產(chǎn)程的進展，如宮縮的頻率、強度、持續(xù)時間等，以及胎兒的心跳情況。如有異常，應及時告知醫(yī)護人員。
注意，準媽媽在第一產(chǎn)程中應根據(jù)自己的實際情況和醫(yī)護人員的建議進行配合，不要過度緊張或焦慮。同時，要保持良好的生活習慣，如充足的睡眠、合理的飲食等，以提高身體的抵抗力和分娩的成功率。如果出現(xiàn)任何不適或異常情況，應及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導和建議。
