低血壓達(dá)到100的危害主要包括以下：
1. 腦部供血不足：可能導(dǎo)致頭暈、頭痛、記憶力減退、注意力不集中等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)暈厥、昏迷等情況，影響日常生活和工作。
2. 眼部供血異常：引起視力模糊、眼疲勞、視物不清等問題，長(zhǎng)期下去可能對(duì)視力造成損害。
3. 心血管系統(tǒng)負(fù)擔(dān)加重：使心臟需要更大的力量來推動(dòng)血液流動(dòng)，長(zhǎng)期可導(dǎo)致心臟擴(kuò)大、心肌肥厚等，增加心臟病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
4. 腎臟灌注不足：影響腎臟的正常代謝和排泄功能，可能出現(xiàn)蛋白尿、血尿等，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致腎功能損害。
5. 消化系統(tǒng)功能紊亂：導(dǎo)致消化不良、食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀，影響營(yíng)養(yǎng)的吸收和身體的健康。
6. 情緒和認(rèn)知功能受影響：容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、煩躁等情緒問題，同時(shí)也會(huì)影響思維的敏捷性和靈活性。
在日常生活中，低血壓達(dá)到100的患者要保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和精神緊張，保證充足的睡眠。飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)增加鹽分的攝入，但也要避免攝入過多的鹽分導(dǎo)致血壓過高。可以適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉，如散步、慢跑等，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如果癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)整，定期復(fù)查血壓等相關(guān)指標(biāo)，以確保身體的健康。
