左眼好像近視了，可能是用眼過(guò)度、遺傳因素、環(huán)境因素、不良用眼習(xí)慣、眼部疾病等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有改善用眼習(xí)慣、配鏡矯正、手術(shù)治療等。
1. 用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如長(zhǎng)時(shí)間看電子屏幕、閱讀等，會(huì)使眼睛睫狀肌持續(xù)緊張，導(dǎo)致晶狀體變凸，從而引起近視。要注意合理用眼，每用眼 40 分鐘左右休息 10 - 15 分鐘，可眺望遠(yuǎn)處或閉目養(yǎng)神。也可適當(dāng)進(jìn)行眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。
2. 遺傳因素：如果父母雙方或一方是高度近視，子女近視的概率會(huì)增加。這種情況可在孩子合適年齡進(jìn)行視力監(jiān)測(cè)，一旦發(fā)現(xiàn)近視，及時(shí)驗(yàn)光配鏡。年滿 18 周歲且近視度數(shù)穩(wěn)定后，可考慮近視矯正手術(shù)，如準(zhǔn)分子激光手術(shù)、飛秒激光手術(shù)等。
3. 環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的環(huán)境中用眼，容易導(dǎo)致近視。要營(yíng)造良好的用眼環(huán)境，學(xué)習(xí)工作時(shí)使用合適的臺(tái)燈，保證光線明亮且均勻。避免在強(qiáng)光直射或昏暗的地方看書(shū)、看屏幕。
4. 不良用眼習(xí)慣：走路、坐車時(shí)看書(shū)或看電子設(shè)備，躺著看書(shū)等不良習(xí)慣，會(huì)使眼睛難以保持穩(wěn)定的聚焦，增加近視風(fēng)險(xiǎn)。需糾正這些不良習(xí)慣，保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，眼睛與書(shū)本距離約 33 厘米。
5. 眼部疾?。阂恍┭鄄考膊∪鐖A錐角膜等也可能導(dǎo)致近視。若懷疑是眼部疾病引起，需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面眼部檢查。若是圓錐角膜，早期可佩戴硬性透氣性角膜接觸鏡矯正視力，病情嚴(yán)重時(shí)可能需進(jìn)行角膜移植手術(shù)。
日常要保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓等。定期進(jìn)行視力檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)視力變化并采取措施。
